Погода в Ярославле:   Ветрено днем и дождь вечером. +20 °C ночью +14°C

Всемирный день сна в ЯрГУ

15:59, 28 марта 2012 © МИР76.ru
Всемирный день сна в ЯрГУ
Ярославский государственный университет присоединился к мировой традиции празднования Всемирного дня сна, в рамках которого прошел семинар «Толкование сновидений» (по З. Фрейду, К. Юнгу).

Каждый человек проводит  во сне треть своей жизни.  Почему мы видим сны? Какова  их сущность и истинный смысл?  У каждого из нас свое отношение  к сновидению: кто-то не придает  значения увиденному, а другие  верят в их сверхъестественную  силу и истинность. А ведь у  снов есть своя, особенная система  символов, свой особенный язык.

Одним из самых авторитетных «читателей» снов до сегодняшнего дня  остается австрийский психолог, психиатр и невролог, основатель психоаналитической школы, Зигмунд Фрейд. Его работа «Толкование сновидений» занимает особое место, благодаря ей психоанализ  сделал шаг от психотерапевтического  метода к глубинной психологии.

«Царская дорога в бессознательное…» - так Фрейд говорил о снах. Действительно, через сновидения наше подсознание пытается заявить о  себе и дать свой ответ на происходящее в реальном мире. Именно анализ, толкование сновидений, является одним из интереснейших  и результативных способов познать  себя, свой глубинный внутренний мир, понять причины и следствия наших поступков, появление тех или иных событий в нашей жизни. Наверное поэтому на открытый семинар в ЯрГУ пришли не только студенты факультета психологии, испытывающие профессиональный интерес к этому вопросу, но и учащиеся других специальностей и вузов, а также жители города разных возрастов.

– Мы уверены, что умение толковать сны поможет нам  не только разобраться в себе, но и в проблемах друзей, если вдруг  возникнет такая необходимость, – объясняют причину своего прихода  на семинар студентки второго  курса ЯГПУ Элина Фролова и  Лена Степанова. – В будущей работе педагогов-конфликтологов эти знания нам тоже пригодятся. Например, разбирая сны, можно докопаться до истинной причины  ссор и конфликтов.

На примерах художественных фильмов с психоаналитической тематикой  «Анализируй это» и «Окончательный анализ» психоаналитики-консультанты разобрали механизмы работы сновидения: превращение мыслей в зрительные образы и символы, сгущение и смещение смыслов.

– Сновидения чаще всего  затрагивают болезненные воспоминания или предчувствия, – рассказала собравшимся консультант – психоаналитик  Оксана Павлюк. – Рождаются они  из самых острых переживаний, которые  мы часто гоним и прячем даже от самих себя. Поэтому, когда человек  просыпается, в памяти опять срабатывает  защитный механизм, и все эти болезненные  сны тотчас забываются.

По словам Оксаны, вещие  сны – это тоже работа бессознательного. Оно заранее просчитывает вероятные  события в будущем, опережая наше сознание.

– Правильно толковать  сны может только профессионал, –  таков комментарий преподавателя  ЯрГУ, консультанта Юлии Метельской во время практической части семинара, на которой демонстрировалась психоаналитическая техника «матрица сновидений». - Ведь каждый психоаналитик владеет определенными  навыками и техниками, которые помогают разобраться человеку в истинном смысле его снов. Поэтому, разумеется, так называемые «сонники», которые имеются практически в каждом доме, это пустая трата денег».

- Работая в группах,  мы пытались раскрыть матрицу  сна методом свободных ассоциаций. – рассказывает студентка факультета  психологии ЯрГУ Анна Чухарева. - Мы сидели в кругу и в спокойной атмосфере я рассказывала недавно приснившийся мне сон. Остальные ребята помогали раскрыть увиденное мною с помощью слов, которые ассоциировались с моим сном. По-моему, это было очень интересно, необычно, но в то же время хорошо вписывалось в концепцию семинара и помогло немного активизироваться.

- Я считаю, что практическая  часть семинара была очень  полезна для нас, поскольку   когда слышишь сон другого  человека и произносишь вслух свои ассоциации – это верный путь к тому, чтобы разобраться и в собственном подсознании, – дополняет коллегу еще один студент факультета психологии ЯрГУ Никита Чирков. - Что касается всего семинара, у меня остались исключительно яркие впечатления. Я думаю, подобные мероприятия вносят свежую ноту в учебную жизнь университета.

Много слов было сказано  и о значении полноценного ночного  отдыха для здоровья. Ведь во время  сна мы освобождаемся от избытка  эмоций, информации, накопленных за определенное время. Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются  на качестве жизни: пропадает чувство  юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних  и тех же проблемах. Потеря всего  лишь 4 часов сна снижает скорость реакции на 45%!

Этот вопрос особенно важен  для современных студентов:  в  университетской среде прочно утвердился образ вечно спящего, голодного, уставшего, всюду опаздывающего  студента, приходящего на лекции с  «синдромом подушки» на щеке. И с  этим образом не поспоришь – ведь у нас так мало времени на сон, когда есть интернет, социальные сети, фильмы, клубы и т.д.  И это  все – неотъемлемая часть юности, без которой наша жизнь не была бы полной. Поэтому давайте все-таки находить время для полноценного сна, ведь он так необходим, чтобы  свежо выглядеть на очередной  студенческой вечеринке!

 

Как абитуриенту правильно оформить почтовое отправление

Студентка из Ярославля получила от Якунина грант на обучение за рубежом

Летом начнется строительство нового учебного корпуса у школы №43



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Наука и образование»

Как абитуриенту правильно оформить почтовое отправление
26 июня 2017
В России началась приемная кампания в вузы. С 2009 года абитуриенты могут направлять документы на поступление в…
Студентка из Ярославля получила от Якунина грант на обучение за рубежом
7 июня 2017
Студентка III курса факультета политологии МГУ из Ярославля Анастасия Голдина стала стипендиатом программы…
Летом начнется строительство нового учебного корпуса у школы №43
30 мая 2017
​Четырехэтажное здание с актовым залом и столовой появится у школы №43 города Ярославля. С основным корпусом…
В лечебно-оздоровительном комплексе «Сахареж» со 2 июня начнет работу детский летний лагерь
25 мая 2017
В июне-августе детский оздоровительный лагерь лечебно-оздоровительного комплекса «Сахареж» примет 2,4 тыс. детей…
В Ярославле пройдет Неделя русского языка
23 мая 2017
С 27 мая по 6 июня Ярославская областная научная библиотека проводит Неделю русского языка. Это ряд мероприятий…
Акция «Читаем и пишем на кириллице» проходит в Ярославле
19 мая 2017
В Ярославской областной научной библиотеке имени Н. А. Некрасова с 24 мая по 27 мая традиционно пройдет акция…
Областная библиотека приглашает на открытую лекцию о городах Ярославской области в период Великой Отечественной войны
5 мая 2017
Ярославская областная универсальная научная библиотека имени Н. А. Некрасова приглашает 13 мая в 13:00 на открытую…
В Областной библиотеке пройдет финал ярославского этапа Чемпионата по чтению вслух среди старшеклассников
3 мая 2017
4 мая в 17:00 в Областной научной библиотеке имени Н. А. Некрасова пройдёт финал ярославского этапа Всероссийского…
Областная библиотека приглашает на открытую лекцию о городах Ярославской области во время Великой Отечественной войны
27 апреля 2017
Ярославская областная универсальная научная библиотека имени Н. А. Некрасова приглашает 13 мая в 13:00 на открытую…
В Ярославле открылся Международный форум «Евразийский образовательный диалог»
25 апреля 2017
​Сегодня, 25 апреля, в КЗЦ «Миллениум» открылся Международный форум «Евразийский образовательный диалог». Форум…

[x] закрыть