Погода в Ярославле:   Небольшой снег (до 1 см). утром и днем. -5 °C ночью -10°C

Всемирный день сна в ЯрГУ

15:59, 28 марта 2012 © МИР76.ru
Всемирный день сна в ЯрГУ
Ярославский государственный университет присоединился к мировой традиции празднования Всемирного дня сна, в рамках которого прошел семинар «Толкование сновидений» (по З. Фрейду, К. Юнгу).

Каждый человек проводит  во сне треть своей жизни.  Почему мы видим сны? Какова  их сущность и истинный смысл?  У каждого из нас свое отношение  к сновидению: кто-то не придает  значения увиденному, а другие  верят в их сверхъестественную  силу и истинность. А ведь у  снов есть своя, особенная система  символов, свой особенный язык.

Одним из самых авторитетных «читателей» снов до сегодняшнего дня  остается австрийский психолог, психиатр и невролог, основатель психоаналитической школы, Зигмунд Фрейд. Его работа «Толкование сновидений» занимает особое место, благодаря ей психоанализ  сделал шаг от психотерапевтического  метода к глубинной психологии.

«Царская дорога в бессознательное…» - так Фрейд говорил о снах. Действительно, через сновидения наше подсознание пытается заявить о  себе и дать свой ответ на происходящее в реальном мире. Именно анализ, толкование сновидений, является одним из интереснейших  и результативных способов познать  себя, свой глубинный внутренний мир, понять причины и следствия наших поступков, появление тех или иных событий в нашей жизни. Наверное поэтому на открытый семинар в ЯрГУ пришли не только студенты факультета психологии, испытывающие профессиональный интерес к этому вопросу, но и учащиеся других специальностей и вузов, а также жители города разных возрастов.

– Мы уверены, что умение толковать сны поможет нам  не только разобраться в себе, но и в проблемах друзей, если вдруг  возникнет такая необходимость, – объясняют причину своего прихода  на семинар студентки второго  курса ЯГПУ Элина Фролова и  Лена Степанова. – В будущей работе педагогов-конфликтологов эти знания нам тоже пригодятся. Например, разбирая сны, можно докопаться до истинной причины  ссор и конфликтов.

На примерах художественных фильмов с психоаналитической тематикой  «Анализируй это» и «Окончательный анализ» психоаналитики-консультанты разобрали механизмы работы сновидения: превращение мыслей в зрительные образы и символы, сгущение и смещение смыслов.

– Сновидения чаще всего  затрагивают болезненные воспоминания или предчувствия, – рассказала собравшимся консультант – психоаналитик  Оксана Павлюк. – Рождаются они  из самых острых переживаний, которые  мы часто гоним и прячем даже от самих себя. Поэтому, когда человек  просыпается, в памяти опять срабатывает  защитный механизм, и все эти болезненные  сны тотчас забываются.

По словам Оксаны, вещие  сны – это тоже работа бессознательного. Оно заранее просчитывает вероятные  события в будущем, опережая наше сознание.

– Правильно толковать  сны может только профессионал, –  таков комментарий преподавателя  ЯрГУ, консультанта Юлии Метельской во время практической части семинара, на которой демонстрировалась психоаналитическая техника «матрица сновидений». - Ведь каждый психоаналитик владеет определенными  навыками и техниками, которые помогают разобраться человеку в истинном смысле его снов. Поэтому, разумеется, так называемые «сонники», которые имеются практически в каждом доме, это пустая трата денег».

- Работая в группах,  мы пытались раскрыть матрицу  сна методом свободных ассоциаций. – рассказывает студентка факультета  психологии ЯрГУ Анна Чухарева. - Мы сидели в кругу и в спокойной атмосфере я рассказывала недавно приснившийся мне сон. Остальные ребята помогали раскрыть увиденное мною с помощью слов, которые ассоциировались с моим сном. По-моему, это было очень интересно, необычно, но в то же время хорошо вписывалось в концепцию семинара и помогло немного активизироваться.

- Я считаю, что практическая  часть семинара была очень  полезна для нас, поскольку   когда слышишь сон другого  человека и произносишь вслух свои ассоциации – это верный путь к тому, чтобы разобраться и в собственном подсознании, – дополняет коллегу еще один студент факультета психологии ЯрГУ Никита Чирков. - Что касается всего семинара, у меня остались исключительно яркие впечатления. Я думаю, подобные мероприятия вносят свежую ноту в учебную жизнь университета.

Много слов было сказано  и о значении полноценного ночного  отдыха для здоровья. Ведь во время  сна мы освобождаемся от избытка  эмоций, информации, накопленных за определенное время. Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются  на качестве жизни: пропадает чувство  юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних  и тех же проблемах. Потеря всего  лишь 4 часов сна снижает скорость реакции на 45%!

Этот вопрос особенно важен  для современных студентов:  в  университетской среде прочно утвердился образ вечно спящего, голодного, уставшего, всюду опаздывающего  студента, приходящего на лекции с  «синдромом подушки» на щеке. И с  этим образом не поспоришь – ведь у нас так мало времени на сон, когда есть интернет, социальные сети, фильмы, клубы и т.д.  И это  все – неотъемлемая часть юности, без которой наша жизнь не была бы полной. Поэтому давайте все-таки находить время для полноценного сна, ведь он так необходим, чтобы  свежо выглядеть на очередной  студенческой вечеринке!

 

Во Дворце молодежи отметят День студента

Ярославцев приглашают на бесплатные занятия русской каллиграфией

Департамент образования напоминает о сроках подачи заявлений на участие в ЕГЭ-2017



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Наука и образование»

Во Дворце молодежи отметят День студента
18 января 2017
25 января в ГАУ ЯО «Дворец молодежи» состоится первое крупное студенческое мероприятие этого года, посвященное…
Ярославцев приглашают на бесплатные занятия русской каллиграфией
17 января 2017
Накануне Дня ручного письма (23 января) в Областной детской библиотеке им И.А. Крылова единственная в России Школа…
Департамент образования напоминает о сроках подачи заявлений на участие в ЕГЭ-2017
11 января 2017
Департамент образования напоминает, что заявление на участие в ЕГЭ 2017 года необходимо подать до 1 февраля…
Каникулы в школах Ярославля продлены на один день
9 января 2017
В связи с низкими температурами новая четверть начнется позже.
Госавтоинспекция Ярославля провела акцию «Полицейский Дед Мороз»
29 декабря 2016
​В преддверии новогодних праздников по доброй традиции сотрудники Госавтоинспекции в рамках благотворительной…
Молодые ярославцы отправятся на новогоднюю смену в международный детский центр «Артек»
29 декабря 2016
30 детей из Ярославской области примут участие в работе новогодней смены международного детского центра «Артек»…
Подведены итоги городских педагогических конкурсов
26 декабря 2016
23 декабря в Большом зале мэрии Ярославля состоялось торжественное награждение участников муниципального этапа…
В Ярославле проходит региональный этап Всероссийской программы «Арт-Профи Форум»
22 декабря 2016
В Ярославском педагогическом колледже (ул. Маланова 12а) состоится финальное мероприятие регионального этапа…
Выбраны победители конкурса школьников «Наш водитель самый лучший»
21 декабря 2016
В Концертно-зрелищном центре «Миллениум» 22 декабря пройдет подведение итогов интернет-конкурса «Наш водитель…
Подведены итоги интернет-проекта «Попади в десятку!»
20 декабря 2016
В год 80-летнего юбилея Ярославской области и в канун празднования 50-летия Золотого кольца Институт развития…

[x] закрыть