Погода в Ярославле:   Небольшая облачность в течение дня. +27 °C ночью +16°C

Всемирный день сна в ЯрГУ

15:59, 28 марта 2012 © МИР76.ru
Всемирный день сна в ЯрГУ
Ярославский государственный университет присоединился к мировой традиции празднования Всемирного дня сна, в рамках которого прошел семинар «Толкование сновидений» (по З. Фрейду, К. Юнгу).

Каждый человек проводит  во сне треть своей жизни.  Почему мы видим сны? Какова  их сущность и истинный смысл?  У каждого из нас свое отношение  к сновидению: кто-то не придает  значения увиденному, а другие  верят в их сверхъестественную  силу и истинность. А ведь у  снов есть своя, особенная система  символов, свой особенный язык.

Одним из самых авторитетных «читателей» снов до сегодняшнего дня  остается австрийский психолог, психиатр и невролог, основатель психоаналитической школы, Зигмунд Фрейд. Его работа «Толкование сновидений» занимает особое место, благодаря ей психоанализ  сделал шаг от психотерапевтического  метода к глубинной психологии.

«Царская дорога в бессознательное…» - так Фрейд говорил о снах. Действительно, через сновидения наше подсознание пытается заявить о  себе и дать свой ответ на происходящее в реальном мире. Именно анализ, толкование сновидений, является одним из интереснейших  и результативных способов познать  себя, свой глубинный внутренний мир, понять причины и следствия наших поступков, появление тех или иных событий в нашей жизни. Наверное поэтому на открытый семинар в ЯрГУ пришли не только студенты факультета психологии, испытывающие профессиональный интерес к этому вопросу, но и учащиеся других специальностей и вузов, а также жители города разных возрастов.

– Мы уверены, что умение толковать сны поможет нам  не только разобраться в себе, но и в проблемах друзей, если вдруг  возникнет такая необходимость, – объясняют причину своего прихода  на семинар студентки второго  курса ЯГПУ Элина Фролова и  Лена Степанова. – В будущей работе педагогов-конфликтологов эти знания нам тоже пригодятся. Например, разбирая сны, можно докопаться до истинной причины  ссор и конфликтов.

На примерах художественных фильмов с психоаналитической тематикой  «Анализируй это» и «Окончательный анализ» психоаналитики-консультанты разобрали механизмы работы сновидения: превращение мыслей в зрительные образы и символы, сгущение и смещение смыслов.

– Сновидения чаще всего  затрагивают болезненные воспоминания или предчувствия, – рассказала собравшимся консультант – психоаналитик  Оксана Павлюк. – Рождаются они  из самых острых переживаний, которые  мы часто гоним и прячем даже от самих себя. Поэтому, когда человек  просыпается, в памяти опять срабатывает  защитный механизм, и все эти болезненные  сны тотчас забываются.

По словам Оксаны, вещие  сны – это тоже работа бессознательного. Оно заранее просчитывает вероятные  события в будущем, опережая наше сознание.

– Правильно толковать  сны может только профессионал, –  таков комментарий преподавателя  ЯрГУ, консультанта Юлии Метельской во время практической части семинара, на которой демонстрировалась психоаналитическая техника «матрица сновидений». - Ведь каждый психоаналитик владеет определенными  навыками и техниками, которые помогают разобраться человеку в истинном смысле его снов. Поэтому, разумеется, так называемые «сонники», которые имеются практически в каждом доме, это пустая трата денег».

- Работая в группах,  мы пытались раскрыть матрицу  сна методом свободных ассоциаций. – рассказывает студентка факультета  психологии ЯрГУ Анна Чухарева. - Мы сидели в кругу и в спокойной атмосфере я рассказывала недавно приснившийся мне сон. Остальные ребята помогали раскрыть увиденное мною с помощью слов, которые ассоциировались с моим сном. По-моему, это было очень интересно, необычно, но в то же время хорошо вписывалось в концепцию семинара и помогло немного активизироваться.

- Я считаю, что практическая  часть семинара была очень  полезна для нас, поскольку   когда слышишь сон другого  человека и произносишь вслух свои ассоциации – это верный путь к тому, чтобы разобраться и в собственном подсознании, – дополняет коллегу еще один студент факультета психологии ЯрГУ Никита Чирков. - Что касается всего семинара, у меня остались исключительно яркие впечатления. Я думаю, подобные мероприятия вносят свежую ноту в учебную жизнь университета.

Много слов было сказано  и о значении полноценного ночного  отдыха для здоровья. Ведь во время  сна мы освобождаемся от избытка  эмоций, информации, накопленных за определенное время. Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются  на качестве жизни: пропадает чувство  юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних  и тех же проблемах. Потеря всего  лишь 4 часов сна снижает скорость реакции на 45%!

Этот вопрос особенно важен  для современных студентов:  в  университетской среде прочно утвердился образ вечно спящего, голодного, уставшего, всюду опаздывающего  студента, приходящего на лекции с  «синдромом подушки» на щеке. И с  этим образом не поспоришь – ведь у нас так мало времени на сон, когда есть интернет, социальные сети, фильмы, клубы и т.д.  И это  все – неотъемлемая часть юности, без которой наша жизнь не была бы полной. Поэтому давайте все-таки находить время для полноценного сна, ведь он так необходим, чтобы  свежо выглядеть на очередной  студенческой вечеринке!

 

В Ярославской области прошел лагерь для девушек, находящихся в трудной жизненной ситуации «Алые паруса»

В Ярославле проверили ход строительства пристройки к школе №43

В Ярославской области пройдет смена «Алые паруса» для девушек, находящихся в трудной жизненной ситуации



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Наука и образование»

В Ярославской области прошел лагерь для девушек, находящихся в трудной жизненной ситуации «Алые паруса»
15 августа 2017
Сегодня завершила свою работу профильная профилактическая смена «Алые паруса» для девушек 14-16 лет, находящихся в…
В Ярославле проверили ход строительства пристройки к школе №43
3 августа 2017
В Кировском районе города комиссия во главе с первым заместителем мэра Ярославля Сергеем Тарасовым проверила ход…
В Ярославской области пройдет смена «Алые паруса» для девушек, находящихся в трудной жизненной ситуации
3 августа 2017
С 7 по 14 августа на территории СОК «Русь» Тутаевского района начнет свою работу профильная профилактическая смена…
В детских садах Ярославля начался ремонт
28 июля 2017
​В учреждениях отрасли образования проходят ремонтные работы в рамках подготовки к новому учебному году. В…
За информацию о фальшивых учебниках будет выплачиваться вознаграждение
17 июля 2017
В последние месяцы в ряде регионов России участились случаи появления контрафактной продукции на рынке учебной…
Для юных ярославцев работает бесплатный лагерь
11 июля 2017
​В Ярославле идет вторая смена городского лагеря труда и отдыха с дневным пребыванием детей «Профи». В лагерь…
Лучших выпускников города поздравили с окончанием школы
30 июня 2017
29 июня во Дворце культуры им. А.М. Добрынина прошел торжественный праздник в честь выпускников…
Областная юношеская библиотека проводит множество летних занятий
29 июня 2017
Подходит к концу первый летний месяц, который не баловал жителей средней полосы солнечными днями. По-настоящему…
Как абитуриенту правильно оформить почтовое отправление
26 июня 2017
В России началась приемная кампания в вузы. С 2009 года абитуриенты могут направлять документы на поступление в…
Студентка из Ярославля получила от Якунина грант на обучение за рубежом
7 июня 2017
Студентка III курса факультета политологии МГУ из Ярославля Анастасия Голдина стала стипендиатом программы…

[x] закрыть