Погода в Ярославле:   Небольшой дождь ночь. +8 °C ночью +3°C

Всемирный день сна в ЯрГУ

15:59, 28 марта 2012 © МИР76.ru
Всемирный день сна в ЯрГУ
Ярославский государственный университет присоединился к мировой традиции празднования Всемирного дня сна, в рамках которого прошел семинар «Толкование сновидений» (по З. Фрейду, К. Юнгу).

Каждый человек проводит  во сне треть своей жизни.  Почему мы видим сны? Какова  их сущность и истинный смысл?  У каждого из нас свое отношение  к сновидению: кто-то не придает  значения увиденному, а другие  верят в их сверхъестественную  силу и истинность. А ведь у  снов есть своя, особенная система  символов, свой особенный язык.

Одним из самых авторитетных «читателей» снов до сегодняшнего дня  остается австрийский психолог, психиатр и невролог, основатель психоаналитической школы, Зигмунд Фрейд. Его работа «Толкование сновидений» занимает особое место, благодаря ей психоанализ  сделал шаг от психотерапевтического  метода к глубинной психологии.

«Царская дорога в бессознательное…» - так Фрейд говорил о снах. Действительно, через сновидения наше подсознание пытается заявить о  себе и дать свой ответ на происходящее в реальном мире. Именно анализ, толкование сновидений, является одним из интереснейших  и результативных способов познать  себя, свой глубинный внутренний мир, понять причины и следствия наших поступков, появление тех или иных событий в нашей жизни. Наверное поэтому на открытый семинар в ЯрГУ пришли не только студенты факультета психологии, испытывающие профессиональный интерес к этому вопросу, но и учащиеся других специальностей и вузов, а также жители города разных возрастов.

– Мы уверены, что умение толковать сны поможет нам  не только разобраться в себе, но и в проблемах друзей, если вдруг  возникнет такая необходимость, – объясняют причину своего прихода  на семинар студентки второго  курса ЯГПУ Элина Фролова и  Лена Степанова. – В будущей работе педагогов-конфликтологов эти знания нам тоже пригодятся. Например, разбирая сны, можно докопаться до истинной причины  ссор и конфликтов.

На примерах художественных фильмов с психоаналитической тематикой  «Анализируй это» и «Окончательный анализ» психоаналитики-консультанты разобрали механизмы работы сновидения: превращение мыслей в зрительные образы и символы, сгущение и смещение смыслов.

– Сновидения чаще всего  затрагивают болезненные воспоминания или предчувствия, – рассказала собравшимся консультант – психоаналитик  Оксана Павлюк. – Рождаются они  из самых острых переживаний, которые  мы часто гоним и прячем даже от самих себя. Поэтому, когда человек  просыпается, в памяти опять срабатывает  защитный механизм, и все эти болезненные  сны тотчас забываются.

По словам Оксаны, вещие  сны – это тоже работа бессознательного. Оно заранее просчитывает вероятные  события в будущем, опережая наше сознание.

– Правильно толковать  сны может только профессионал, –  таков комментарий преподавателя  ЯрГУ, консультанта Юлии Метельской во время практической части семинара, на которой демонстрировалась психоаналитическая техника «матрица сновидений». - Ведь каждый психоаналитик владеет определенными  навыками и техниками, которые помогают разобраться человеку в истинном смысле его снов. Поэтому, разумеется, так называемые «сонники», которые имеются практически в каждом доме, это пустая трата денег».

- Работая в группах,  мы пытались раскрыть матрицу  сна методом свободных ассоциаций. – рассказывает студентка факультета  психологии ЯрГУ Анна Чухарева. - Мы сидели в кругу и в спокойной атмосфере я рассказывала недавно приснившийся мне сон. Остальные ребята помогали раскрыть увиденное мною с помощью слов, которые ассоциировались с моим сном. По-моему, это было очень интересно, необычно, но в то же время хорошо вписывалось в концепцию семинара и помогло немного активизироваться.

- Я считаю, что практическая  часть семинара была очень  полезна для нас, поскольку   когда слышишь сон другого  человека и произносишь вслух свои ассоциации – это верный путь к тому, чтобы разобраться и в собственном подсознании, – дополняет коллегу еще один студент факультета психологии ЯрГУ Никита Чирков. - Что касается всего семинара, у меня остались исключительно яркие впечатления. Я думаю, подобные мероприятия вносят свежую ноту в учебную жизнь университета.

Много слов было сказано  и о значении полноценного ночного  отдыха для здоровья. Ведь во время  сна мы освобождаемся от избытка  эмоций, информации, накопленных за определенное время. Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются  на качестве жизни: пропадает чувство  юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних  и тех же проблемах. Потеря всего  лишь 4 часов сна снижает скорость реакции на 45%!

Этот вопрос особенно важен  для современных студентов:  в  университетской среде прочно утвердился образ вечно спящего, голодного, уставшего, всюду опаздывающего  студента, приходящего на лекции с  «синдромом подушки» на щеке. И с  этим образом не поспоришь – ведь у нас так мало времени на сон, когда есть интернет, социальные сети, фильмы, клубы и т.д.  И это  все – неотъемлемая часть юности, без которой наша жизнь не была бы полной. Поэтому давайте все-таки находить время для полноценного сна, ведь он так необходим, чтобы  свежо выглядеть на очередной  студенческой вечеринке!

 

22 жителя Ярославля написали Тотальный диктант на "отлично"

Почта России объявляет творческие конкурсы для желающих получить бесплатные путевки в Артек

В ЯГТУ пройдет 71-я Всероссийская научно-техническая конференция студентов, магистрантов и аспирантов



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Наука и образование»

22 жителя Ярославля написали Тотальный диктант на "отлично"
18 апреля 2018
823 ярославца проверили свою грамотность, приняв участие в «Тотальном диктанте», который состоялся 14 апреля. 22…
Почта России объявляет творческие конкурсы для желающих получить бесплатные путевки в Артек
16 апреля 2018
Международный детский центр «Артек» и Почта России объявляют старт сразу трех творческих детских конкурсов…
В ЯГТУ пройдет 71-я Всероссийская научно-техническая конференция студентов, магистрантов и аспирантов
12 апреля 2018
18 апреля 2018 года в Ярославском государственном техническом университете пройдет 71-я Всероссийская…
Ярославские вузы примут участие во всероссийском онлайн-зачете по финансовой грамотности
11 апреля 2018
Ярославские студенты примут участие во Всероссийском зачете по финансовой грамотности, организованном с 10 по 21…
Ярославские школьники готовы к несению почетного караула возле Вечного огня
10 апреля 2018
Посту №1 города Ярославля более 40 лет. Ежегодно почетный караул у монумента в честь боевой и трудовой славы…
10 новых фортепиано получили детские школы искусств Ярославля
9 апреля 2018
Торжественная передача новых музыкальных инструментов состоялась в детской школе искусств №1.
Тотальный диктант пройдет в Ярославле в шестой раз
4 апреля 2018
Тотальный диктант – это общественный проект, который реализуется силами активистов и волонтеров. В этом году…
В Ярославле прошел региональный этап Всероссийской олимпиады школьников ПАО "Россети"
3 апреля 2018
44 учащихся 9 и 10 классов из Ярославля и муниципальных районов области продемонстрировали свои знания по…
В Ярославле пройдут краеведческие чтения, посвященные 55-летию полета Валентины Терешковой
29 марта 2018
6 апреля в 11 часов в детской библиотеке-филиале №4 пройдут IX Межрегиональные Краеведческие чтения, посвященные…
Лучшие педагоги из Ярославля и Ярославской области удостоены губернаторских выплат
27 марта 2018
26 марта в Овальном зале правительства Ярославской области состоялась церемония награждения лучших педагогов…

[x] закрыть