События города

Простые правила профилактики гриппа и ОРВИ!


Простые правила профилактики гриппа и ОРВИ! 11:59, 20 Февраля 2013

- после пребывания в общественных местах мойте руки с мылом.
- никогда невымытыми руками не трогайте слизистые оболочки - глаза, нос, губы. Через слизистые вирус быстрей всего попадает в организм.
- пейте любые витамины, которые вам доступны.
- включите в рацион - имбирь, клюкву, квашеную капусту, чеснок, лук.
- при необходимости (при посещении больниц, например) надевайте мед. маску. Маску нужно менять каждые 2-3 часа.
- чаще бывайте на открытом воздухе, ходите гулять.
- проветривайте квартиру.
- если у вас есть натуральное эфирное масло пихты, сосны, ели - проводите сеансы ароматерапии. Влажное полотенце положите на батарею, накапайте на него 10-15 капель масла.
- не используйте одноразовые бумажные платки повторно.




Комментарии (0)


« ВСЕ СОБЫТИЯ

Последние новости

Читайте также
28 сентября 2019 года состоится открытие торгово-развлекательного центра «ФРЕШ!»
28 сентября 2019 года состоится открытие торгово-развлекательного центра «ФРЕШ!»
00:00, 12 Сентября 2019

«ТРЦ Фреш!» - бывший «Аллегро» на проспекте Фрунзе, хорошо известен жителям города как…

II Ярославский градостроительный форум
II Ярославский градостроительный форум
12:41, 2 Сентября 2019

Через месяц в Ярославле состоится II Ярославский градостроительный форум

«Фабрика и люди»
«Фабрика и люди»
11:59, 2 Сентября 2019

4 сентября в 15.00 в Музее истории города Ярославля состоится открытие выставки


Поделиться
Класснуть
Отправить

[x закрыть]