События города

Простые правила профилактики гриппа и ОРВИ!


Простые правила профилактики гриппа и ОРВИ! 11:59, 20 Февраля 2013

Поиск по странице


- после пребывания в общественных местах мойте руки с мылом.
- никогда невымытыми руками не трогайте слизистые оболочки - глаза, нос, губы. Через слизистые вирус быстрей всего попадает в организм.
- пейте любые витамины, которые вам доступны.
- включите в рацион - имбирь, клюкву, квашеную капусту, чеснок, лук.
- при необходимости (при посещении больниц, например) надевайте мед. маску. Маску нужно менять каждые 2-3 часа.
- чаще бывайте на открытом воздухе, ходите гулять.
- проветривайте квартиру.
- если у вас есть натуральное эфирное масло пихты, сосны, ели - проводите сеансы ароматерапии. Влажное полотенце положите на батарею, накапайте на него 10-15 капель масла.
- не используйте одноразовые бумажные платки повторно.




Комментарии (0)


« ВСЕ СОБЫТИЯ

Последние новости

Читайте также
«Ташир» продолжает оказывать помощь больницам, борющимся с коронавирусной инфекцией
«Ташир» продолжает оказывать помощь больницам, борющимся с коронавирусной инфекцией
16:16, 25 Мая 2020

Группа компаний «Ташир» продолжает оказывать помощь медицинским учреждениям, принимающих…

График отключения горячей воды в Ярославле в 2020 году
График отключения горячей воды в Ярославле в 2020 году
11:38, 15 Мая 2020

Департаментом городского хозяйства мэрии города Ярославля утверждён график проведения…

28 сентября 2019 года состоится открытие торгово-развлекательного центра «ФРЕШ!»
28 сентября 2019 года состоится открытие торгово-развлекательного центра «ФРЕШ!»
00:00, 12 Сентября 2019

«ТРЦ Фреш!» - бывший «Аллегро» на проспекте Фрунзе, хорошо известен жителям города как…