Ярославцев приглашают на сеанс оздоровительной гимнастики под открытым небом
?9 сентября на стадионе Спартаковец ярославцы всех возрастов смогут принять участие в мастер-классе по оздоровительной гимнастике на траве.
9 сентября в 15.00 на стадионе Спартаковец для жителей г. Ярославля пройдет совместный проект Новосибирск-Ярославль по оздоровительной гимнастике. Гимнастика будет проводиться бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проводит тренер из Сибири Владимир Ефремов.
В комплекс оздоровительной гимнастики на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Владимиром Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.
Уникальная оздоровительная гимнастика на свежем воздухе, поддержанная средствами массовой информации, стала известна на всю Россию, а жители сибирских городов - примером здорового образа жизни.
Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке управления по физической культуре и спорту мэрии города Ярославля, РОО «Институт Человека» г. Новосибирска, ГБУЗ НСО «Медицинский информационно-аналитический центр», Общероссийского общественного движения за сбережение народа.
Проводит занятия автор и организатор проекта В.Ефремов (восстановительная медицина).
Источник: МИР76.ru
« ВСЕ НОВОСТИ
- Общество
- Происшествия
- Политика
- Спорт
- Культура
- Свободное время
- Здоровье
- Наука
- Hi-Tech
- В России
- Новости компаний
10:07, 21 января 2024
Войти через соц.сети: