Холод способствует похудению лучше, чем тренажеры
09:19, 11 февраля 2014
Грандиозное открытие австралийских ученых.
Специалисты из Австралии выяснили, что пребывание организма на холоде способствует сжиганию жира намного сильнее, чем занятия на тренажерах. Так 10-15 минут на холоде затрачивает столько же энергии, сколько получается за час езды на велотренажере или машина Смита. Вро время исследования испытуемые находились в условиях температуры от -8 до -11 градусов по цельсию. При температуре -9 появилась дрожь, и мышцы начали бороться с холодом. При этом активно стал дейстовать гормон ирзин, отвечающий за сжигание жира в организме.
Исследователи полагают, что это окрытие поспособствует созданию новых эффективных методик по борьбе с ожирением.
Источник: МИР76.ru
« ВСЕ НОВОСТИ
Рубрики
- Общество
- Происшествия
- Политика
- Спорт
- Культура
- Свободное время
- Здоровье
- Наука
- Hi-Tech
- В России
- Новости компаний
Читайте также:
В Ярославле для людей с ограниченными возможностями приобрели некачественные товары
10:07, 21 января 2024
10:07, 21 января 2024
Войти через соц.сети: