Рубрика Свободное время

Холод способствует похудению лучше, чем тренажеры


Холод способствует похудению лучше, чем тренажеры 09:19, 11 февраля 2014

Грандиозное открытие австралийских ученых.

Специалисты из Австралии выяснили, что пребывание организма на холоде способствует сжиганию жира намного сильнее, чем занятия на тренажерах. Так 10-15 минут на холоде затрачивает столько же энергии, сколько получается за час езды на велотренажере или машина Смита. Вро время исследования испытуемые находились в условиях температуры от -8 до -11 градусов по цельсию. При температуре -9 появилась дрожь, и мышцы начали бороться с холодом. При этом активно стал дейстовать гормон ирзин, отвечающий за сжигание жира в организме.

Исследователи полагают, что это окрытие поспособствует созданию новых эффективных методик по борьбе с ожирением. 

Источник: МИР76.ru




Комментарии (0)

« ВСЕ НОВОСТИ