Погода в Ярославле:   Небольшой снег (1-2 см.) до полудня. -4 °C ночью -9°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Сегодня и выходные дни пройдут мероприятия по выявлению водителей в состоянии опьянения

С начала 2017 года демонтировано 60 незаконно установленных рекламных конструкций

Крещенские купели в Ярославле закрыты



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

Сегодня и выходные дни пройдут мероприятия по выявлению водителей в состоянии опьянения
20 января 2017
За прошедшие сутки в регионе сотрудниками Госавтоинспекции выявлено около 1000 нарушений ПДД, в том числе 9…
С начала 2017 года демонтировано 60 незаконно установленных рекламных конструкций
20 января 2017
​Комитет по рекламе, наружной информации и оформлению города мэрии Ярославля продолжает контролировать…
Крещенские купели в Ярославле закрыты
20 января 2017
20 января все официальные крещенские купели в Ярославле уже закрыты, кроме иордани у Толгского монастыря, где…
В 2017 году в Ярославле будет проведен ремонт 1195 люков
20 января 2017
​Поступает немало жалоб автолюбителей на то, что заниженный или завышенный уровень люков на дорожном полотне…
Депутаты провели проверку в ТЦ "Аура"
19 января 2017
Согласно вердикту народных избранников, причин о беспокойстве за безопасность в торговом центре нет.
Материнский капитал можно направить на помощь детям с ограниченными возможностями
19 января 2017
Отделение Пенсионного фонда России по Ярославской области напоминает о правилах распоряжения средствами…
В Ярославле организована масштабная уборка тротуаров и местных проездов
19 января 2017
​Уборка пешеходных зон и внутриквартальных проездов вызывает у жителей Ярославля больше всего претензий. За…
В Ярославле в крещенскую ночь искупались около 16 тысяч человек
19 января 2017
19 января на Которосли в районе Центрального пляжа установлена пятая в Ярославле иордань. По давней традиции…
Пенсионный фонд напоминает о сроках доставки январской единовременной выплаты в 5 000 рублей
19 января 2017
Отделение ПФР по Ярославской области напоминает, что единовременная выплата будет произведена пенсионерам с 13 по…
Ярославль встречает крещенский сочельник
18 января 2017
​Работа по подготовке к празднованию Крещения выходит на завершающую стадию. По информации Центра гражданской…

[x] закрыть