Погода в Ярославле:   Небольшой снег (2-5 см.) на протяжении всего дня. -6 °C ночью -10°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

В Ярославле открылись катки

Крытые павильоны центрального рынка переходят на удлиненный режим работы

Сотрудники МЧС проведут смотр спасательных отрядов



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

В Ярославле открылись катки
2 декабря 2016
​С 1 декабря в Ярославле начали работать 13 муниципальных катков. Все ледовые площадки начали заливать еще с…
Крытые павильоны центрального рынка переходят на удлиненный режим работы
2 декабря 2016
В преддверие новогодних каникул крытые павильоны центрального рынка переходят на удлиненный режим работы для…
Сотрудники МЧС проведут смотр спасательных отрядов
2 декабря 2016
Сегодня сотрудники Главного управления МЧС России по Ярославской области проведут смотр сил и средств…
При визите в Пенсионный фонд можно зарегистрироваться на портале государственных услуг
2 декабря 2016
С недавнего времени ярославцы, при посещении территориальных отделов Пенсионного фонда с помощью специалистов…
Вместо сигарет в Ярославле могут начать производить шоколад
1 декабря 2016
Правительство области держит под контролем ситуацию с закрытием "Балканской звезды".
Волонтеры и сотрудники ярославских предприятий помогают перезимовать бездомным животным
1 декабря 2016
​За окном минус 18, поэтому утепление вольеров и создание нормальных условий для передержки безнадзорных…
На уборке снега трудятся около 40 единиц спецтехники и 150 человек
1 декабря 2016
Ежедневно в 6 часов утра приведение городских территорий в надлежащее состояние начинается с механизированной…
Улица Кирова и Депутатский переулок отныне полностью пешеходные
1 декабря 2016
Со вчерашнего дня в Депутатском переулке и на улице Кирова стоят специальные дорожные знаки 5.33 «Пешеходная зона».
3 декабря Ярославль отметит День Неизвестного солдата
30 ноября 2016
​3 декабря Ярославль отметит памятную дату - День Неизвестного солдата. В этот день отдается дань памяти всем…
В Ярославле будут работать 16 елочных базаров
30 ноября 2016
Торговые площадки расположатся во всех районах Ярославля.

[x] закрыть