Погода в Ярославле:   Порывы до полудня. -2 °C ночью -10°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Стадион "Красный Перекоп" по суду отобрали у Ярославля

Работа управляющих компаний находится под контролем мэрии

С 3 апреля по 2 мая в Ярославле вводится временное ограничение движения большегрузной техники



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

Стадион "Красный Перекоп" по суду отобрали у Ярославля
28 марта 2017
Стадион перешел в федеральную собственность по решению суда.
Работа управляющих компаний находится под контролем мэрии
28 марта 2017
27 марта, мэр Ярославля Владимир Слепцов проинспектировал работу управляющей компании Дзержинского района…
С 3 апреля по 2 мая в Ярославле вводится временное ограничение движения большегрузной техники
28 марта 2017
​С 3 апреля по 2 мая 2017 года в Ярославле вводится временное ограничение движения по автомобильным дорогам общего…
Проинформировать ПФР о факте трудоустройства или увольнения пенсионеры теперь могут, не выходя из дома
28 марта 2017
В Личном кабинете гражданина на сайте Пенсионного фонда России доступна новая услуга – «Подать заявление об…
в Ярославле прошел рейд по состоянию строительных площадок
27 марта 2017
​Во время весенней распутицы состояние городских строительных площадок и прилегающих к ним территорий имеет…
Мэрия Ярославля заключит договор о сотрудничестве с ярославским «Менеджер-клубом»
27 марта 2017
​В минувшую пятницу глава Ярославля провел встречу с объединением профессиональных управленцев города. Вместе с…
Внимание! Получателям пенсий через «Сбербанк»
27 марта 2017
Согласно письма №0017-01-исх/45 от 02.03.2017 Ярославского отделения №17 ПАО «Сбербанк», с 01.03.2017 года прекращается…
Градостроительный совет обсудил правила размещения детских и спортивных площадок
24 марта 2017
​В мэрии Ярославля прошло заседание градостроительного совета города. В нем приняли участие представители…
Владимир Слепцов проверил качество ремонта дорог
24 марта 2017
Владимир Слепцов проверил, как выполняются работы по ямочному ремонту. Он провел инспекционный рейд, во время…
В апреле продолжит работу мобильный офис Пенсионного фонда
24 марта 2017
В апреле продолжит свою работу передвижная клиентская служба Пенсионного фонда Ярославской области. Мобильный…

[x] закрыть