Погода в Ярославле:   Небольшая облачность в течение дня. +11 °C ночью -1°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

В Ярославле пройдет благотворительная акция «Поделись улыбкой»

В центре Ярославля закроют движение на время велопробега

Вокруг Спасо-Преображенского монастыря появится гигантское сердце



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

В Ярославле пройдет благотворительная акция «Поделись улыбкой»
22 мая 2017
Дважды в год Молодежное правительство Ярославской области проводит благотворительную акцию «Поделись улыбкой»…
В центре Ярославля закроют движение на время велопробега
22 мая 2017
​В ночь с 26 на 27 мая в центре Ярославля будет закрыто движение транспорта на время ночного «Велопробега-1007».
Вокруг Спасо-Преображенского монастыря появится гигантское сердце
22 мая 2017
​Неординарным образом поздравить родной город с 1007-м днем рождения предложили активисты сообщества…
Ярославцы достойно выступили на III Национальном чемпионате JuniorSkills
22 мая 2017
В 2016 году Ярославская область включилась в движение «JuniorSkills». Программа ранней профориентации и основ…
В Ярославле определили места, запрещенные для купания наступающим летом
19 мая 2017
1 июня в Ярославле откроется летний купальный сезон, который продлится по 31 августа. С этого времени купаться в…
В ТК "Тандем" открывается Ярославский строительный форум
19 мая 2017
19-21 мая в Ярославле на территории Ритейл-парка «Тандем» состоится 13-я специализированная выставка «Ярославский…
В Ярославле красят городские мосты
19 мая 2017
​В столице Золотого кольца полным ходом идет подготовка к Дню города. Вчера, 18 мая, подрядчики вышли на покраску…
Тысячи ярославцев откроют День города ночным велопробегом
19 мая 2017
​Впервые старт празднования Дня города будет дан ночью. Все желающие старше 14 лет смогут принять участие в ночном…
Сегодня в Ярославле пройдет акция-раздача бездомных животных «Хочу домой»
19 мая 2017
​​В пятницу, 19 мая, в Ярославле при поддержке мэрии города пройдет акция-раздача бездомных животных «Хочу домой»…
В эти выходные ограничат движение на улице Свердлова
18 мая 2017
Ограничение связано с проведением земляных работ.

[x] закрыть