Погода в Ярославле:   Небольшая облачность в течение дня и прохладно с вечера. +13 °C ночью +5°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

В Дзержинском районе обсудили предполагаемые изменения в Генеральный план Ярославля

Ярославцы предложили варианты обустройства Которосльной набережной

График выплаты пенсий в ноябрьские праздники



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

В Дзержинском районе обсудили предполагаемые изменения в Генеральный план Ярославля
18 октября 2017
17 октября в актовом зале территориальной администрации Дзержинского района состоялась встреча с жителями по…
Ярославцы предложили варианты обустройства Которосльной набережной
18 октября 2017
В сентябре – октябре 2017 года МКУ «ИРСИ» провело опросы жителей города о перспективах благоустройства…
График выплаты пенсий в ноябрьские праздники
18 октября 2017
Уважаемые пенсионеры! ОПФР по Ярославской области в связи с предстоящими праздничными и выходными днями в ноябре…
Музей истории города открывает выставку к юбилею революции
18 октября 2017
19 октября состоится открытие новой выставки «Революция 1917 г. в России и Ярославль».
В Ярославле прошел День промышленности
18 октября 2017
17 октября в Ярославле состоялось одно из главных экономических событий года – День промышленности Ярославской…
Рекламные вывески в Ярославле оформляют в единой концепции
17 октября 2017
В Ярославле действует концепция единой схемы оформления рекламы и информационных конструкций в зоне ЮНЕСКО…
Отделение Банка России в Ярославле в День открытых дверей посетило более 700 человек
17 октября 2017
Жители Ярославля 14 октября, в День открытых дверей Центрального банка России, впервые смогли массово посетить…
Билет на пригородный поезд теперь можно купить по банковской карте
16 октября 2017
АО «Северная пригородная пассажирская компания» открыло продажу билетов посредством безналичного расчета.
Активисты Народного фронта в Ярославской области оценили состояние полигона ТКО в Пошехонье
16 октября 2017
В рамках реализации проекта Общероссийского народного фронта «Генеральная уборка» активисты ярославского…
Обратитесь в кадастровую палату для консультаций в сфере оборота недвижимости
16 октября 2017
Филиал Федеральной кадастровой палаты по Ярославской области расширил перечень оказываемых услуг, в который…

[x] закрыть