Погода в Ярославле:   Небольшой дождь во второй половине дня, продолжается до самого вечера. +16 °C ночью +9°C

7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья

12:06, 5 апреля 2013 © МИР76.ru
7 апреля в Ярославле отметят Всемирный день здоровья
В этом году день здоровья будет посвящен профилактике повышенного артериального давления.

7 апреля - дата основания Всемирной Организации Здравоохранения.

Каждый год для Всемирного дня здоровья выбирается тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения во всем мире. Тема этого дня в 2013 году – высокое артериальное давление, также известное как артериальная гипертония.
Что такое повышенное артериальное давление?
Диагноз артериальной гипертонии ставится, когда при измерении давления в различные моменты времени показатели неуклонно составляют 140/90 мм рт. ст. и выше.
Высокое артериальное давление – это серьезное патологическое состояние, которое значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек. Неконтролируемая гипертония может также приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. Риск развития этих осложнений возрастает при наличии других сердечно-сосудистых факторов риска – таких, как диабет.
Гипертония развивается у каждого третьего взрослого человека и ежегодно приводит более чем к 9 миллионам случаев смерти в мире.По оценкам ВОЗ, в 2009 году 13% всех случаев смерти в мире было обусловлено высоким артериальным давлением. Поэтому данная проблема является исключительно важной для общественного здравоохранения в глобальном масштабе.
Доля людей с гипертонией с возрастом увеличивается — от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет, до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Профилактика гипертонии
Большинство людей, имеющих повышенное артериальное давление, могут даже не подозревать об этом – у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. В этом и заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности еще называют «тихим убийцей».
Изменения в образе жизни могут быть исключительно эффективными в снижении высокого артериального давления. Риск развития гипертонии можно снизить путем:
· сбалансированного питания;
· уменьшения потребления соли (до менее чем 5 г в день);
· снижения потребления алкоголя;
· отказа от употребления табака;
· регулярной физической активности;
· поддержания нормального веса тела;
· контроля стресса.

Самое главное: нужно регулярно проходить медицинское обследование!
Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими работниками других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития артериальной гипертонии на самом раннем этапе.
Помните, что с возрастом такая вероятность становится все больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо постоянно проверять свое артериальное давление.
Лекарства и повышенное артериальное давление
В определенных случаях для контроля артериального давления наряду с изменениями в образе жизни требуется использовать лекарственные препараты, которые назначаются лечащим врачом.

Берегите себя и будьте здоровы!

Автобусный маршрут №22С закроется на лето

В Ярославле разыскивают родственников погибшего командира

На сайте Пенсионного фонда России запущен голосовой ассистент



Читайте также »    Комментарии »

Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить



Другие новости раздела «Общество»

Автобусный маршрут №22С закроется на лето
23 июня 2017
"Студенческий" маршрут закроется на время каникул.
В Ярославле разыскивают родственников погибшего командира
23 июня 2017
​Поисковиками отряда ВАУР (г. Давлеканово Республики Башкортостан) при проведении поисковой экспедиции в…
На сайте Пенсионного фонда России запущен голосовой ассистент
23 июня 2017
На сайте Пенсионного фонда России заработал голосовой ассистент – новая функция, которая позволяет озвучивать…
Более четырехсот ярославцев зажгли «Свечу памяти»
22 июня 2017
​В ночь на 22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война, которая стала одной из самых кровопролитных войн…
Торговая площадь на остановках увеличится
22 июня 2017
​Предприниматели не раз обращались в мэрию с просьбой увеличить торговые площади на остановках.
У Парка Тысячелетия появится колесо обозрения
22 июня 2017
Аттракцион предполагается запустить к следующему Дню города.
3D-рисунки появятся на улицах Ярославля
22 июня 2017
​«Пробой пера» может стать объемное изображение Ярослава Мудрого, которое молодые художники-граффитисты…
На Тверицком пляже установили два шлагбаума
22 июня 2017
​Въезд на территорию на машине запрещен.
Ярославец помог утиному семейству перейти через Московский проспект
21 июня 2017
Фото активно обсуждается в социальных сетях.
МЧС предупреждает об ухудшении погодных условий
20 июня 2017
По данным Ярославского ЦГМС вечером 20 июня, с сохранением ночью и утром 21 июня местами по Ярославской области и…

[x] закрыть