Погода в Ярославле:   Снег (4-10 см). на протяжении всего дня. -3 °C ночью -9°C

Фитнес в Ярославле: цены и услуги

© МИР76.ру - Ярославль онлайн
Фитнес в Ярославле: цены и услуги

Фитнес — это поддержание высокого качества жизни. Более емкое определение обилию существующих в настоящее время фитнес-программ дать очень сложно. К необходимости заниматься фитнесом сейчас приходит все больше и больше людей, ведь главной целью фитнес-упражнений является вовсе не достижение каких-либо спортивных результатов и даже не избавление от лишнего веса, а приобретение привычки к физической активности и здоровому образу жизни.

Возможностей заниматься фитнесом в Ярославле — масса. Было бы желание. Всем, кто стремится к повышению качества своей жизни, будет полезен наш новый обзор. Фитнес-центры Ярославля, разнообразие услуг и ценовой диапазон — читайте и выбирайте свой вариант.

Конечно, перечислить все возможные варианты в рамках обзора просто невозможно. Однако помочь «прицениться» или просто подкинуть идею-стимул — это в наших силах.

Популярный фитнес-центр «Sport Line» (Свердлова, 49а), помимо аэробики (пожалуй, самого популярного и общедоступного вида фитнеса), предлагает пилатес (одна из лучших тренировок для пресса, для мышц спины, мышц живота и малого таза), йогу (в том числе хатха-йогу), танцевальные программы (танец живота, стрип-пластика, go-go и т. п.).

Если вы остановитесь на аэробике, у вас будет возможность выбрать из нескольких интереснейших направлений: Таргет-тонинг, Cardio, Fit Ball, Тоtal Body Workout, Hot Interval, АВL, Мяч на Мяче, Body Shape, Sculpt, Power Ball. Все это занятия разного уровня сложности, и подходят они, соответственно, для разного возраста и уровня подготовки. По этой причине следует сразу оговориться: свой выбор вы должны сделать прежде всего, исходя из ваших индивидуальных особенностей. А подкорректировать его — всегда поможет тренер или инструктор. Стоимость занятий в «Sport Line» составляет 220–230 рублей за разовое посещение и 180 рублей за 1 занятие при покупке абонемента (от 4х занятий).

Фитнес-центр «5 звезд» (Свободы, 91), помимо классики (аэробика) и танцевальных упражнений предлагает попробовать боевые искусства. Здесь они представлены направлениямитай-бои бокс. Занятия клубе подразумевают наличие клубной карты. Стоимость карты на месяц — 4100 рублей. Молодежная карта (для тех, кому от 14 до 23) стоит 2910 рублей. Если вы только хотите попробовать себя в том или ином направлении и определиться, посетите разовое занятие — здесь оно стоит 650 рублей.

Жители Фрунзенского района могут посещать фитнес-центр «Актив Лайф» (пр. Фрунзе, 1). Здесь ставка сделана небольшой набор самых популярных среди молодых и активных людей занятий: степ-аэробику, стретчинг, пилатес, фитбол и фитнес-ланч. Стоимость пробного занятия здесь невысока — 200 рублей. Разовое занятие стоит чуть дороже — 220 рублей. При покупке абонемента на 4–10 занятий одно занятие вам обойдется в 170–187 рублей. А за 500 рублей с вами будет заниматься персональный тренер.

Есть варианты и с еще более привлекательными ценами. Например, в спорткомплексе «Атлант» (Павлова, 2) за 1000 рублей в месяц вы можете сколько душе угодно заниматься шейпингом. Здесь же открыт тренажерный зал (кстати, очень просторный и удобный), разовое посещение стоит всего 130–150 рублей, а абонемент 650–1400 рублей.

Шейпинг-центры и институты красоты, студии танца и йоги, спортивно-оздоровительные комплексы, залы аэробики — во всем этом многообразии легко найти подходящий вариант и почувствовать, как жизнь начинает играть новыми красками.

Екатерина Леонова



Плюсануть
Поделиться
Класснуть
Отправить